История возникновения и развития спортивного оборудования
18.05.2019
Сегодняшний мир сложно представить без обилия средств и устройств для занятий спортом и фитнесом. Современные тренажеры помогают поддерживать себя в форме, наращивать мышечную массу, увеличивать выносливость. С помощью специальных приспособлений люди тренируют разные группы мышц, обеспечивая себе гармоничное тело со сбалансированными нагрузками.
Разумеется, так было не всегда. Развитие спортивных тренажеров берет свое начало еще в глубокой древности, а в современном виде они сформировались лишь ближе к 70-м годам прошлого века. Это долгий путь, который привел нас от примитивных приспособлений к шедеврам техники и биомеханики.
Самые ранние тренажеры
Тренироваться, увеличивая силу и выносливость, людям приходилось всегда. Даже до изобретения специальных аппаратов спортсмены прошлого изобретали разные способы поддерживать себя в форме: например, кое-где хорошей силовой тренировкой считалось поднятие на руки теленка или перемещение камней. Конечно, животное или камень сложно назвать тренажером, но начало было положено.
Тренировки людей древности тоже не слишком походили на сегодняшний фитнес. Из-за отсутствия знаний об устройстве человеческого тела люди действовали интуитивно, иногда добиваясь поразительных результатов, но только к Новому времени этим вопросом начали интересоваться всерьез.
- В XVI веке начали появляться самые первые тренажеры, которые можно было назвать таковыми. Это были очень простые конструкции, не идущие в сравнение с современными моделями.
- Известный прусский деятель Фридрих Людвиг Ян (1778–1852), которого называют «отцом современной гимнастики», посвятил всю жизнь укреплению духа и тела людей своего народа. Он написал множество книг об упражнениях, которые можно назвать прообразом современного фитнеса. Ему приписывают изобретение гимнастических колец, коня и брусьев – или как минимум широкую их популяризацию.
- Пер Хенрик Линг (1776–1839) – еще один ученый, много сделавший для развития тренажеров для фитнеса и самих методов тренировок. Линг был врачом, разработавшим шведскую систему гимнастики. В частности, именно благодаря ему в обиходе появилась так называемая «шведская стенка».
- Одна из самых значимых фигур в истории возникновения спортивных тренажеров – Густав Цандер (1835–1920), последователь Линга, который первым предложил использовать разные аппараты для воздействия на разные части тела. Еще одно его нововведение – применение динамометров для контроля мускульной силы тренирующегося. За свою жизнь Цандер открыл более 200 гимнастических залов, а многие из его аппаратов легли в основу современных тренажеров для силовых и кардиотренировок, а также для лечебной гимнастики.
Стоит заметить, что во времена Линга и Цандера фитнес считался в первую очередь лечебным мероприятием: в те времена идея, что физические нагрузки могут улучшить физическое состояние и помочь в лечении заболеваний, казалась революционной.
В XVIII веке был изобретен велотренажер, а в XIX – гребной тренажер, для создания которого использовалась обычная лодка.
Прорыв XX века
Один из наиболее важных этапов в истории тренажеров для фитнеса – развитие оборудования в XX веке. Если в предыдущие годы физкультурой интересовались в основном европейцы (в частности, шведы), то в прошлом веке пальму первенства заняла Америка. Распространение бодибилдинга и пауэрлифтинга неизбежно подтолкнуло общество к созданию новых, более совершенных устройств для тренировок, и начиная с 50-х годов развитие тренажеров значительно ускорилось:
- в 1952 году в Вашингтоне изобрели беговую дорожку, которая изначально использовалась для диагностики сердечных болезней, а как тренажер окончательно сформировалась в 70-х годах;
- в 70-е годы существенно изменили и усовершенствовали облик велотренажера, превратив его в устройство, которое мы знаем сейчас;
- 80-е годы подарили нам степпер – устройство для имитации хождения по лестнице, а в 90-е появился орбитрек, без которого сейчас сложно обойтись любому фитнес-центру.
Бум XX века – силовые тренажеры. Именно в 70-е годы атлеты массово начали переходить от свободных весов к технологичным специализированным решениям, а те, в свою очередь, получили широкое распространение. Множество фирм, которые сейчас считаются лидерами по производству техники для фитнеса, начинали с конструирования инновационных моделей для наращивания мышечной массы. Даже в наши дни самые известные производители тренажеров – это американские компании, начавшие работать в 50-х или 70-х годах прошлого века. Сегодня их техника активно распространяется на территории России, и при желании вы можете прикоснуться к разработкам фирм, которые когда-то стояли у истоков фитнеса в его современном виде.
