Оборудование для спортзала
Давайте определим основные группы тренажеров которые должны быть в каждом спортзале:
КАРДИО-ЗОНА СПОРТЗАЛА:
- Велотренажеры;
- Орбитрек;
- Беговые дорожки.
ШТАНГИ И НАБОРЫ ГАНТЕЛЬ:
- Гантели. Весом от 1 до 36 кг. Гантели должны идти парами. Минимум по 2 комплекта разных весов.
- Штанги. Естественно должны быть грифы и блины 2,5 – 5 – 10 – 15 – 20 – 25 кг. Блины естественно как минимум, должны быть парами, а желательно по 4 веса для 1 грифа. Не забывайте, что посетителями тренажерных залов могут быть довольно крепкие мужчины, которые берут от груди вес под 200 кг.
- Штанги с изогнутым грифом. Обязательно приобретите несколько таких экземпляров.
- тренажеры для своего бизнеса
СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ СПОРТЗАЛА:
- Силовой тренажер для нижней тяги;
- Силовой тренажер для верхней тяги;
- Силовой тренажер для груди;
- Силовой тренажер разгибатель бедра;
- Тренажер голень-машина;
- Силовой тренажер сгибатель бедра;
- Платформа для жима ногами лежа;
- Силовой тренажер для брюшного пресса;
- Силовой тренажер для отводящих мышц бедра;
ОБОРУДОВАНИЕ СТОЙКАМИ И СКАМЬЯМИ:
- Брусья. Стойка для прокачки в основном пресса;
- Скамья для жима под углом вверх;
- Скамья для жима под углом вниз;
- Обычная горизонтальная скамья;
- Стойка для жима от груди и приседаний;
- Скамья регулируемая;
- Скамья Скотта;
- Гиперэкстензия угловая;
- Римский стул.
Помимо перечисленного оборудования рекомендуется приобрести весы.
Так же не помешает установить бойлер с питьевой водой и одноразовыми стаканчиками.
Вариантов оборудования тренажерного зала довольно много и многое зависит от вас.