+7 (812) 970-6554
Избранное
Наличие на складе

Низ тела

Показать: 40 100 все

Профессиональные тренажеры для ног

Мал процент людей, которые могут спокойно относиться к своей фигуре и, не раздражаясь смотреть в зеркало. Даже открытое пренебрежение к своим формам является результатом неспособности себя заставить заняться тренировками. Если мужчины в основной массе менее критичны к своему телу, то женщины больше нервничают от своего несовершенства и несоответствию канонам определённой моды, особенно европейской, отражающей приверженность к излишней стройности моделей. Если верхняя часть тела устраивает с разной степенью удовлетворения, то нижняя часть часто вызывает недовольство такой непропорциональностью. Решают эту проблему специальными занятиями в салонах.

Максимальная эффективность будет достигаться, если строго соблюдать выполнение разработанных упражнений в порядке, указанной инструктором или пособием по данному способу тренировки. Сначала уделяют внимание ногам путём щадящей нагрузки на горизонтальном велотренажёре в течение четверти часа. После окончания такой велосипедной прогулки переходят на тренажеры для ног и ягодиц для наращивания массы передней части бедра, ведь именно эти суставы отвечают за восприятие другими такой характеристики, как длина и стройность. Данная мышца должна нагружаться путём 8-12 повторений в каждом из двух подходов. Следующим упражнением выступает работа на тренажёре для наращивания силы задней части бедра, а затем икр. Заключительной фазой тренировки ног выступает работа над внутренними и боковыми мышцами бедра.

Использование силовых тренажёров оправдывается неспособностью обычными, повседневными нагрузками воздействовать на нужный сустав. В состав входит несколько разных видов устройств, зачастую дополненных электронным управлением для оптимальных режимов тренировки и контроля основных показателей тела, таких как пульс, давление, частота сердечных сокращений и других. Установка степпер позволяет заменить ходьбу по лестницам её имитацией. Маленькие размеры позволяют применять его в домашних тренировках. Служит для разминки перед большими нагрузками или в качестве самостоятельной тренировки. Удобство данного устройства в способности удобного совмещения преодоления нагрузок и чтения литературы в виде прессы или книги. Развлечься при тренировках поможет и просмотр фильма или телевизионных передач. Тренажёры-всадники действуют не только на ноги и ягодицы, но и на другие части тела.

Особой популярностью у женской части посетителей спорт-клубов пользуются кардиотренажёры для похудения ног, ведь тогда они становятся стройными и привлекательными. Заменой занятий на таком тренажёре выступают бесплатные, но каждодневные утренние пробежки, но не все способны проснуться раньше ради такой физкультуры.Беговая дорожка довольно громоздкое сооружение, занимающее значительную часть квартиры, но полностью освобождающее занимающегося человека от природных прелестей в виде снега, дождя или мороза, от технических, в виде выхлопов автомобильных двигателей, а также от встреч с собаками, любящими добавить своей погоней скорости бегуну.

Осторожно следует заниматься тем, у кого нездоровы колени, ведь на них приходится большая часть нагрузки. Интересен для тренировок и эллиптический тренажёр, который корректирует фигуру с минимальными нагрузками на позвоночник, что подходит для облегчения неприятных последствий от чрезмерных нагрузок на хребет.

    Бренды:
Состояние
Наличие
Подобрать
Свяжитесь с нами

О публичной оферте 4GYM

Любые данные сайта носят информационный характер, не являясь публичной офертой, определяемой Ст. 437, ч.2 ГК РФ.

Карта сайта

Цены указаны ориентировочные. Мы не гарантируем их полную корректность.